Để trở thành tín đồ làm đẹp chuyên nghiệp, ngoài sở hữu làn da trắng sáng hồng hào, bạn còn muốn có được nguồn sức khỏe dồi dào, tràn đầy năng lượng. ALPHA LIPOIC ACID sẽ là một hoạt chất không thể thiếu trong “ Cẩm nang sức khỏe” mà bạn trang bị cho bản thân mình. Vậy ALPHA LIPOIC ACID LÀ GÌ? CÔNG DỤNG CỦA NÓ RA SAO? Chắc chắn đây là những câu hỏi này sẽ xuất hiện đầu tiên trong suy nghĩ của bạn. Nào! chúng ta hãy cùng tìm hiểu về A ALPHA LIPOIC ACID nhé.
1. ALPHA LIPOIC ACID là gì?
Anpha Lipoic acid (ALA) hay còn được gọi là acid thiotic là một dạng axit béo, khi được hấp thụ vào cơ thể ANPHA LIPOIC ACID thực hiện chức năng của mình là chuyển đổi glucose cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động hằng ngày. ALPHA LIPOIC ACID còn được biết đến với vai trò quan trọng trong việc chống lại các gốc oxi từ đó chống oxi hóa , lão hóa và bảo vệ động mạch.
Cấu tạo của Alpha lipoic acid
2. Công dụng của Alpha lipoic acid
Các bạn nên biết Gốc tự do là “kẻ thù” của phái đẹp. Chúng chính chất thải của tế bào trong quá trình sản sinh năng lượng cho cơ thể , là nguyên nhân gây ra quá trình lão hóa, bệnh tật cho con người. Tuy nhiên, với sự trợ giúp của ALPHA LIPOIC ACID, nỗi lo của bạn sẽ không còn là vấn đề lớn.
• Chống oxi hóa: Là một chất chống oxy hóa tuyệt vời, axit alpha lipoic có thể trung hòa các gốc tự do có thể gây tổn hại tế bào, song song với chức năng trên ALPHA LIPOIC ACID còn có thể phục hồi chức năng chống Oxi hóa của các vitamin E, vitaminC, coenzym Q10, glutathion... Việc chống lại gốc tự do đã góp phần làm chậm lại quá trình lão hóa và thuyên giảm các bệnh mãn tính cho người cao tuổi.
• Chống lão hóa: ACE (glucose protein) là một hoạt chất xuất hiện rất nhiều đối với bệnh nhân bệnh tiểu đường. Chúng gây ra các bệnh đục thủy tinh thể, thoái hóa khớp, sơ cứng động mạch… Còn đối với chị em phụ nữ, ACE tạo nên các dấu đồi mồi, gây thâm nám và các nếp nhăn trên da. Việc chống lại ACE, ALPHA LIPOIC ACID giúp làn da nhanh chống lấy lại độ đàn hồi, giảm đáng kể tàn nhan, các vết thâm nám nhanh chóng lấy lại một làn da săn chắc trẻ đẹp cho chúng ta
Alpha lipoic Acid rất tốt cho làn da phụ nữ
• Bảo vệ não và điều trị, phục hồi các tổn thương về gan: Các nhà nghiên cứu đều đồng ý rằng ALPHA LIPOIC ACID làm tăng quá trình phục hồi của gan khi bị tổn thương như uống nhiều rược bia hoặc vừa trải qua phẩu thuật. Ngoài ra, ALPHA LIPOIC ACID còn giúp tăng trí nhớ, kéo dài tuổi thọ.
Ngoài các tác dụng trên, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng ALA còn có tác dụng giảm đường huyết ở những người đường huyết cao, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể
3. Nguồn cung cấp ALPHA LIPOIC ACID
Nguồn thực phẩm có chứa Alpha Lipoic Acid
ALPHA LIPOIC ACID được tìm thấy bởi một lượng rất nhỏ trong các nguồn thực phẩm như men bia, rau bina, bông cải xanh,đậu Hà Lan, cám gạo và thịt nội tạng. Ngoài ra, ALPHA LIPOIC ACID bổ sung còn có thể tìm thấy ở dạng thuốc viên được bán tại nhà thuốc, các website làm đẹp trực tuyến, một số cửa hàng thực phẩm. Lúc bụng đói là thời điểm thích hợp nhất để bạn hấp thụ tối đa lượng ALPHA LIPOIC ACID được đưa vào cơ thể. Tuy nhiên, vẫn sẽ có một số các tác dụng phụ như đau đầu, ngứa da, phát ban hoặc chụt rút cơ bắp.
Hi vọng bạn đã có được nhiều thông tin bổ ích để bảo vệ sức khỏe và làn da của mình.
