Thông thường các bạn thường nghe về cách làm trắng da, tuy nhiên, hôm nay chúng ta sẽ đi tìm hiều về cách làm sáng da. Những mẹo sau đây sẽ giúp cho làn da của bạn thêm quyến rũ. Là phụ nữ Á đông, bạn sở hữu làn da vàng khỏe khoắn. Tuy nhiên, chúng ta cũng muốn một làn trắng mịn màng đúng không nào. Tuy nhiên, làm trắng da là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn. Bạn hoàn toàn có thể làm cho làn da của mình thêm quyến rũ với sự khỏe khoắn trong quá trình làm đẹp làn da của mình bằng những sau đây. Vừa giáp da bạn sáng lên từng ngày vừa giúp da bạn trắng mịn một cách khỏe khoắn.
1. Uống nhiều nước
Một trong những nguyên tắc làm dẹp đầu tiên đó uống nước. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng bạn thường xuyên bỏ mặc việc nhỏ này, dẫn đến cơ thể thiếu nước gây rame65t mỏi, thiếu tỉnh táo và .. làn da của bạn cũng gặp nhiều vấn đề khi cơ thể không đủ nước. 2 lít nước mỗi ngày cho làn da sáng khỏe bán nhé
2. Tập thể dục
Chắc hẵn bạn biết tập thể dục sẽ làm cho dáng của bạn ngày càng đẹp. Tuy nhiên, bạn có biết khi bạn vận động da sẽ trở nên sáng hơn không? Vì sao thế? Lí do nằm ở chổ khi cơ thể vận dộng sẽ giúp máu lưu thông đến các cơ quan tốt hơn, da được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và oxy, từ đó giúp da sáng hơn và khỏe hơn
3. Chế độ ăn uống lành mạnh
Hãy chắc rằng trong thực đơn hàng ngày, có chứa Omega-3s, Vitamin C và vitamin B. Bằng cách ăn trái cây và rau quả. Điều này kích thích hệ tiêu hóa và giúp tằng cường quá trình giải độc trên cơ thể, giảm bớt sự xuất hiện của mụn và khuyết điểm. Điều này cũng sẽ cung cấp vitamin và chất khoáng cần thiết cho da. Bạn có thể bổ sung vitamin C và vitamin B để tằng cường hệ miễn dịch và trao đổi chất
nếu bạn không thường xuyên ăn cá thì có thể bổ sung viên dầu cá omega-3s theo chỉ định của bác sĩ. Dầu cá giúp cho da và tóc của bạn có dộ ẩm cần thiết. Chúng ta đều biết rằng da khô rất dễ bị lão hóa và sạm màu.
4. Ngủ ngon
Điều này rất dễ dàng nhận biết. bạn hãy thử quan sát những người thiếu ngủ luôn có làn da nhợt nhạt , thiếu sức sống. Một điều nữa là sẽ có quầng thâm hoặc bọng mắt xuất hiện. Một sản phẩm mà bạn có thể dùng trước khi ngủ và hôm sau có làn da mịn màng, săn chắc và sáng hồng đó là mặt nạ ngủ. Mặt nạ ngủ sẽ giúp bạn làm đẹp khi bạn ngủ, bạn càng ngủ ngon thì da càng đẹp!
5. Đắp mặt nạ sáng da chanh và mật ong
Đây là bí quyết làm đẹp của rất nhiều chị em để có làn da sáng. Mỗi tối, sau khi rửa mặt sạch, bạn có thể trộn nước chanh và nữa muỗng mật ong "tự nhiên". Thoa đều và massage da mặt, để mặt nạ thấm vào da trong vòng 15 phút. Rửa sạch với nước lạnh, bạn sẽ thấy làn da của mình sáng lên hẵn.
NƯớc chanh có khả năng tẩy tế bào chết và cung cấp vitamin C cho da. Mật ong có khả năng dưỡng ẩm và là một chất kháng sinh tự nhiên. Vì vậy, ngoài khả năng làm sáng da, mặt nạ chanh mật ong còn giúp hỗ trợ điều trị mụn tại nhà. bạn có thể dùng mặt này 2 đến 3 lần một tuần. Tuy nhiên, nước chanh sẽ làm da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, do đó, bạn cần có biện pháp chống nắng phù hợp.
6. Mặt nạ bột mì và bột nghệ
Tẩy tế bào chết là một công đoạn cần thiết dể giúp da sáng hơn! Nếu bạn muốn có làn da sáng thì bạn có thể áp dụng công thức của người Ấn độ theo tỉ lệ 3 bột mì: 1 bột nghệ. Trộn đều hỗn hợp trên với sữa tươi tạo thành một hỗn hợp dính. Thoa đều lên da và để cho chúng khô đi. Mặt nạ này bạn có thể dùng cho body nữa nhé. Sau đó rửa sạch với nước lạnh. Bột mì có khả năng tẩy tế bào da chết còn bột nghệ giúp chống lại các vi khuẩn gây hại và làm sáng da. nếu bạn dùng cách này, lúc dầu da có thể bị vàng do bột nghệ, nhưng da bạn sẽ trở lại bình thường sau vài ngày. Do đó, chỉ áp dụng cách này khi bạn có khoảng thời gian ở nhà trong vài ngày.
7. Dùng mặt nạ đu đủ
Đây là cách làm đẹp da truyền thống của phụ nữ Philipine. Các enzyme trong đu đủ giúp tẩy da chết rất hiệu quả, giúp cho da rạng rỡ và giảm mụn trứng cá, trị thâm mụn. Tẩy tế bào chết cho da là cần thiết để giữ cho lỗ chân lông của bạn sạch sẽ và làn da của bạn tươi và trẻ trung. Bạn có thể dùng thịt quả du đủ, nghiền nhuyễn sau đó đắp lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.
8. Dùng kem chống nắng
Để kết hợp giữa chống nắng và dưỡng trắng da, bạn nên dùng kem chống transino. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng dưỡng trắng da transino như một lớp kem lót trang điểm vào mỗi buổi sáng trước khi ra đường. Với những thành phần mang độ dưỡng da cao, kem chống nắng dưỡng trắng da Transino đóng vai trò như là lớp kem lót mịn mạng giúp giữ lớp phấn của bạn trở nên hoàn hảo hơn hoặc làm tăng độ che phủ của phấn nền.
9. Chọn kem trang điểm phù hợp
Nếu bạn thường xuyên phải trang điểm do đặc thù của công việc thì nên chọn loại kem trang điểm có khả năng dưỡng trắng da hoặc chống nắng. Một sản phẩm rất phù hợp với làn da châu Á đó là kem trang điểm cc cream sakura. Đây là sản phẩm được đánh giá cao về sự tích hợp thông minh các công dụng trong cùng một sản phẩm bao gồm: dưỡng trắng, chống nắng và trang điểm!
10. Dùng kem dưỡng da ban đêm
Buổi tối chính là thời gian vàng để bạn có thể dưỡng trắng làn da. Đây là thời gian làn da tự sửa chửa những tổn thương trên da do các tác động của môi trường sau một ngày. Lúc này, nếu bạn có thể cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho da, thì da bạn sẽ trở nên trắng sáng và đầy sức sống. bạn nên chọn cho mình một loại kem dưỡng da ban đêm phù hợp. Ngoài việc giúp da trắng sáng, thì kem dưỡng chính là yếu tố giúp bạn chống lào hóa da hưu hiệu
Trên là những cách bạn có thể áp dụng ngay tại nhà để có một làn da sáng và khỏe, hỗ trợ tích cực để làm trắng da. Làn da sáng sẽ giúp bạn trông quyến rũ hơn, và trông tươi tắn hơn. Từ đó giúp bạn tự tin hơn với làn da của mình!
