Để có một làn da đẹp

Để có 1 làn da đẹp bạn cần có thời gian để thực hiện các bước sau 1 cách kiên trì. Đừng nóng vội, từng bước thực hiện và da bạn sẽ đẹp lên từng ngày 1. Bạn cần phải biết bạn sở hữu loại da nào: da khô, da nhờn, dễ nổi mụn trứng cá, nhạy cảm...Sau đó mới chọn kem dưỡng da cho phù hợp với làn da của bạn. Mua nhầm sản phẩm dưỡng da không phù hợp sẽ gây nên nhiều vấn đề về da đấy.

2.Sau khi đã biết bạn thuộc loại da nào thì đến cửa hàng thuốc để chọn cho mình sản phẩm phù hợp. bạn cần ít nhất những sản phẩm sau sữa rửa mặt, kem dưỡng da, kem giữ ẩm, mặt nạ, chất tẩy trang. Nếu được hãy chọn một dòng sản phẩm hợp với loại da của bạn.

3.Sau khi có đầy đủ những sản phẩm cần thiết thì bạn hãy thực hiện thói quen chăm sóc da mỗi ngày hai lần vào buổi sáng và buổi tối

4. Bắt đầu bằng bước cơ bản nhất đó là rửa mặt, hãy rửa tay sạch với xà phòng trước nhé, dùng khăn sạch lau khô 1 cách nhẹ nhàng.

5.Dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Massage da mặt nhẹ nhàng khoảng 5 phút, hoặc thời gian được mô tả trên sản phẩm. Sau đó cẩn thận rửa các chất tẩy rửa ra, và vỗ nhẹ da mặt khô bằng khăn sạch.

6. Thoa kem dưỡng ẩm trên khuôn mặt của bạn 1 cách nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, và để cho nó từ từ thấm vào da mặt

7. Dùng tâm bông chấm kem trị mụn lên đốm mụn trước khi đi ngủ

8.Luôn luôn tẩy trang trước khi đi ngủ

9.Đắp mặt nạ 1 lần một tuần, dùng sản phẩm phù hợp với da mặt của bạn. Không nên dùng quá nhiều lần trong 1 tuần bạn nhé.

10. Mỗi ngày uống một ít nhất một lít nước.

11.Ngủ đủ giấc nhé bạn

12.Tránh đường, sữa và quá nhiều muối trong chế độ ăn uống của bạn. Ăn nhiều rau tươi như cà rốt và cà chua, trái cây như kiwi, cam, bơ. Ăn hoặc uống các loại hạt, trứng, cá, chanh, xanh lá cây hoặc trà trắng. Nhớ ít nhất là 600 gram trái cây và rau mỗi ngày. Bằng cách đó bạnsẽ nhận được các vitamin và khoáng chất cần thiết.

13. Thực hiện các bài tập thể dục phù hợp với bạn mỗi ngày khoảng 30 nhé, như thế sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn

14. Không nên nặn mụn của bạn! Việc đó chỉ làm tệ hơn,vì có thể gây viêm nhiều hơn. Hơn nữa sẽ mất nhiều thời gian để chữa lành, và nó để lại những vết sẹo. Sử dụng thuốc trị mụn và dùng tâm bông chấm lên mụn của bạn thay vì nặn nhé

15. Đừng dùng phấn nền quá dày vì điều này có thể làm tắt lổ chân lông và gây ra mụn. Dùng son môi và mascara thôi nhé nếu không cần thiết phải trang điểm đậm quá

16. Thoa kem chống nắng mỗi ngày bạn nhé vì kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da bạn khỏi tia cực tím và còn chống lão hóa da do tác động của ánh nắng mặt trời