Ngoài 50 nên dùng kem dưỡng da nào
Kem dưỡng da đặc trị cho da khô, sần, nứt nẻ Kem dưỡng da nào tốt cho da bị thâm
Trong khi trên thị trường có hàng trăm các loại sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm, cho nên việc tìm một loại hoàn hảo, phù hợp với làn da của mình không phải là điều dễ dàng.
1. Tìm hiểu về da nhạy cảm
Làn da nhạy cảm thường mỏng, khô hoặc nhờn, nhiều mạch màu nổi rõ, có khuynh hướng dễ bị mẩn đỏ, nóng, rát, ngứa, xuất hiện mụn nước, mụn trứng cá và các nốt sần trên da. Da nhạy cảm thường có lỗ chân lông tốt.
Da nhạy cảm là loại da rất dễ bị kích ứng hoặc dị ứng quá mức với các yếu tố bên ngoài như: nhiệt độ, nắng, gió, bụi bặm hay hóa chất có trong mỹ phẩm, trang sức khiến chúng ta gặp nhiều khó khăn trong việc chăm sóc và giữ gìn.Nếu không chăm sóc đúng cách, ở độ tuổi 25, da nhạy cảm đã có dấu hiệu lão hóa sớm, có thể xuất hiện nhiều vết tàn nhang, nám hoặc vết nhăn.
2. Dinh dưỡng cho da nhạy cảm
Da nhạy cảm rất dễ phản ứng với sự thay đổi của môi trường. Loại da này rất mỏng, dễ khô, sưng, rát, dễ xuất hiện mụn... Điều bạn cần làm là ăn theo chế độ sau đây:
- Theo dõi chế độ ăn và tránh xa những loại sễ gây dị ứng cho da.
- Thiếu hụt vitamin B có thể là khô, bong tróc và làm da càng nhạy cảm. Do vậy, bạn cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin B như gạo còn nguyên cám, những loại họ đậu... Ngoài ra, ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin A và C như cà-rốt, xoài và kiwi cũng rất tốt.
- Không ăn các loại thực phẩm nhiều phẩm màu và chứa chất bảo quản vì rất dễ làm làn da nhạy cảm bị viêm.
- Hạn chế dùng thực phẩm nhiều gia vị, nước uống nhiều cồn và caffeine vì có thể làm tăng độ nhạy cảm của da.
3.Chọn kem dưỡng da cho da nhạy cảm
Nguyên tắc chung khi chọn mua kem dưỡng da cho da nhạy cảm là nên chọn các sản phẩm càng ít hóa chất càng tốt, không màu, thậm chí là không mùi càng có lợi. Nên chọn kem dưỡng da có chứa các loại thảo mộc tốt cho da nhạy cảm như: chè xanh, lô hội, bùn khoáng hoặc muối biển, tinh dầu hoa cúc, oải hương, cỏ roi ngựa, hoa hồng, nhài, gỗ đàn hương.
Tránh xa các sản phẩm kem dưỡng da có chứa cồn, chất bảo quản, axit sa-li-xi-lic, hương liệu thơm
