- Kem dưỡng da: 10 lời khuyên giúp da khỏe đẹp phần 1
- Tự làm kem dưỡng da toàn thân
- Mô típ kem dưỡng da cực lạ với đường
- Kem dưỡng da cho vùng nhạy cảm
- Kem dưỡng da bằng quả bơ
Cân bằng nước cho da
Nước có liên quan khá lớn đến làn da của bạn chì một da được cấu tạo chủ yếu từ nước. Khi tiếp xúc ngoài môi trường nó thể mất nước một cách nhanh chóng khiến da chúng ta dễ bị khô. Không chỉ dùng kem dưỡng ẩm da để giữ nước mà còn còn phải bổ sung nước từ bên trong. Các tế bào nước có lợi giúp da giảm thiểu nếp nhăn, tăng lưu lượng máu và xóa đi những độc tố.
Dùng kem chống nắng để dưỡng da
Sử dụng kem chống nắng vào bất cứ thời điểm nào mà da bạn phải tiếp xúc các tia UV mặt trời. Hãy xem kem chống nắng là một phần của việc dưỡng da hằng ngày của bạn. Lưu ý là khi bạn sử dụng bất kì loại kem có chỉ số SPF nào thì sau một thời gian khoảng 2 giờ bạn nên bôi lại vì chúng có thể bị trôi đi bởi mồ hôi và tiếp xúc. Các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng những loại kem có chỉ số SPF 15 trở lên thì mới dưỡng da hiệu quả.
Tránh xa những thói quen xấu
Dù bạn sử dụng kem chống nắng, dưỡng da, tập thể dục đều đặn...thì da của bạn vẫn không cải thiện được gì cả. Tại sao vậy? - Tất cả là do một lon nước ngọt hay một tách cà phê ngây ngô trên bàn làm việc của bạn mỗi ngày, hay sau khi làm việc bạn "tự thưởng" cho mình một điếu thuốc hay bạn hít phải khói thuốc hằng ngày. Những thói quen này có thể bạn thấy không lớn nhưng chúng sẽ biểu hiện ngay trên gương mặt bạn. Ví dụ như ban hút thuốc, uống cà phê, rượu... sẽ làm chậm lưu lượng máu đến da và hạn chế việc cung cấp oxy đến cơ quan này. Uống rượu và cà phê là những nguyên nhân gây mất nước cho làn da, nhưng nếu bạn yêu thích sử dụng những loại này thì bạn có thể thay thế bằng 1 tách trà hoặc 1 ly rượu vang và cố gắng uống nhiều nước mỗi ngày.
Tẩy tế bào chết cho da
Hẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên khi nghe thống kê về số lượng tế bào chết liên tục xuất hiện trên cơ thể chúng ta với một số lượng "cực lớn". Bạn có thể tẩy da chết cho toàn thân và mặt của mình, sau khi tẩy da chết bạn sẽ cảm nhận làn da sáng bóng và tươi mới hơn. Đương nhiên việc chọn lựa phương pháp tẩy da chết cũng rất quan trọng vì bạn chắc chắn sẽ không muốn một loại sản phẩm khiến làm hư hỏng da mình. Tẩy nhưng đừng lạm dụng vì những gì lạm dụng đều không tốt phải không nào.
Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da
Tất cả những thảo luận về chăm sóc da hiệu quả lúc nào cũng không thể thiếu một vấn đề quan trọng - kem dưỡng ẩm da. Dù bạn có bất kì thời điểm khí hậu nào thì bạn cũng vẫn cần một loại kem dưỡng ẩm da tốt và dịu nhẹ. Một mẹo để chọn loại kem dưỡng da là nói không với "noncomedogenic" được ghi trên sản phẩm, vì chất này có khả năng gây tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Dùng kem dưỡng da thường xuyên là một việc tốt với những ai sở hữu làn da khô. Bạn có thể sử dụng một lớp kem dưỡng ẩm da sau khi tắm. Chỉ cần thoa và vỗ nhẹ thì nước và dưỡng chất trong kem dưỡng da sẽ thẩm thấu vào cơ thể đem lại cho bạn một cảm giác rất dễ chịu.
