Làn da trắng hồng khỏe mạnh là điều mà hầu hết mọi chị em phụ nữ Việt điều ước mơ. Dưới đây là 7 bí quyết bạn nên thực hiện để cải thiện tông da của mình.
1. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Uống đủ nước không chỉ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu mà còn giúp thanh lọc độc tố nhanh chóng, giúp làn da cũng được rạng rỡ hơn. Hãy đảm bảo rằng mình có thể uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày (tương đương 2L nước).
Nếu cảm thấy uống nước lọc quá “ngán” có thể thay bằng những cốc nước trái cây, nước chanh hoặc sữa đều được được nhé.
2. Ăn nhiều rau
Rau - củ - quả rất giàu chất chống oxy hóa, nhiều Vitamin E, C, A rất tốt cho cơ thể và da. Chúng có thể chống lại gốc tự do, ngăn chặn quá trình già nua của các tế bào, giúp trẻ hóa da từ bên trong, cải thiện sắc tố của da, giúp da sáng mịn hơn.
Một số loại còn rất tốt cho mùa lạnh bởi nó giúp cấp ẩm cho da như cà rốt, cà chua, rau cải, lựu. Mỗi ngày hãy tự nhắc nhở mình ăn thật nhiều rau xanh cũng như uống ít nhất 1 cốc nước ép mỗi ngày để giúp sáng da bạn nhé.
4. Ngủ đúng và đủ giấc
Ngủ muộn ảnh hưởng rất lớn đến chức năng giữ ẩm, tự phục hồi và tái sinh của da, từ đó da bạn sẽ tăng tốc độ lão hóa và trở lên xanh xao nhanh chóng. Ngược lại, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp các mạch máu trên da bạn hoàn toàn mở rộng, cung cấp dưỡng chất cho da đầy đủ hơn, giúp bạn có một làn da mịn màng, trắng trẻo. Hãy xắp xếp thời gian để có một giấc ngủ sâu và đủ giấc bạn nhé.
5. Luôn sử dụng kem chống nắng
Nhiều phụ nữ vẫn lầm tưởng kem chống nắng chỉ dành cho những ngày hè chói chang, còn mùa đông chỉ cần dùng kem dưỡng da là đủ vì… không có nắng. Đây là quan điểm rất sai lầm bởi dù trời mùa đông nhưng vẫn chứa rất nhiều tia tử ngoại, UVA/UVB làm da sạm đen và tối màu. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng có SPF thấp nhất là 15 để có một làn da khỏe mạnh.
6. Dưỡng da mỗi ngày
Kem dưỡng ẩm và kem tẩy tế bào chết luôn là một cặp “trời sinh” vì loại kem này sẽ phát huy tác dụng tuyệt vời ngay sau khi bạn vừa lột da mặt. Bạn cũng nên chu ý tập thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày vào sáng và tối để giúp làn da luôn mịn màng, đặc biệt là vào những ngày đông hanh khô như thế này nhé. Xem thêm cách chọn kem dưỡng phù hợp tại đây.
7. Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ trắng da
Ngoài những biện pháp thoa ngoài, bạn có thể dùng thêm viên uống hỗ trợ giúp cải thiện từ bên trong. Cách này giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn dưỡng chất, cải thiện nhanh hơn gấp 6 lần so với cách ăn đồng thời cũng duy trì hiệu quả trắng sáng lâu bền.
Hiệu quả dưỡng trắng khi sử dụng viên uống trắng da Sakura
Viên uống trắng da Sakura L-Glutathione Reduced với nhiều phức hợp dưỡng chất và chất chống oxy hóa mạnh có thể tái tạo lại làn da chỉ sau 2 tháng dùng.
Ưu điểm nổi bật của sản phẩm là có thể tái tạo làn da trắng sáng nhanh duy trì được lâu dài nhưng lại cực kì an toàn cho sức khỏe người dùng. Đặc biệt, những mẹ có làn da ngăm đen, da sậm màu nhiều càng nên dùng, chúng không chỉ tái tạo làn da sáng dần mà còn duy trì hiệu quả kéo dài, không lo hồi đen da trở lại.
Thành phần chính bao gồm tinh chất nhau thai ngựa, phức hợp L-Glutathione Reduced, vitamin C cùng ALPHA LIPOIC-ACID, đây đều là những hoạt chất lành tính với đặc tính kháng oxy hóa mạnh. Cùng với cơ chế dưỡng từ bên trong, những thành phần này có thể giúp cải thiện làn da trắng sáng mà không gây nổi mụn hay tác dụng phụ nào.
Công dụng chính của viên uống:
-
Nuôi dưỡng làn da trắng từ bên trong, ức chế Melanin lý tưởng cho làn da trắng sáng bền vững, đẩy lùi vết sạm đen, những vùng da không đều màu. Hiệu quả trên diện toàn thân
-
Giảm thiểu các chứng tăng sắc tố đen như nám, đốm nâu, tàn nhang.
-
Chống lão hóa cho da, kích thích tăng sinh Collagen và Eslatin xóa mờ rãnh nhăn, tăng độ đàn hồi cho da.
-
Bảo vệ da khỏi những tổn thương do các gốc tự do và tia tử ngoại ngoài môi trường.
-
Duy trì hiệu quả trắng sáng bền vững, săn chắc, tươi trẻ và bừng sức sống.
-
Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, thải loại độc tố, hỗ trợ cải thiện một phần chức năng gan, giảm nguy cơ mắc phải các loại ung thư.
Bạn có thể LIÊN HỆ NGAY 1800 7118 - 0938 118 118 để được tư vấn kĩ hơn về sản phẩm này.
