Đại dương luôn cung cấp cho ta nguồn dưỡng chất từ thực vật và động vật dồi dào, trong đó có tảo biển. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tảo biển cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cho cơ thể suy nhược, đặc biệt mặt nạ tảo biển có thể giúp làn da trị mụn hoặc làn da đang bị lão hóa được cải thiện rõ rệt. Vậy công dụng thật sự của tảo biển là gì? Làm thế nào để tạo được mặt nạ tảo biển hữu hiệu cho làn da của bạn. Hãy cùng tìm hiểu nhé
¤1: TẢO BIẾT CÓ PHẢI LÀ RONG BIỂN HAY KHÔNG?
Như chúng ta đã biết, Tảo biển còn được gọi là rong biển. Nguồn thực phẩm từ đại dương cung cấp rất nhiều Vitamin như A,B,B2,B6, C, E, K, Axit Folic, Axit Pantothenic, Canxi, Magie, Phot Pho, sắt, kẽm. Ngoài công dụng là thực phẩm dinh dưỡng, rong biển được xem là người bạn thân thiết đối với phải đẹp giúp chăm sóc da bởi những tính năng ưu Việt của họ
¤2: LỢI ÍCH CỦA TẢO BIỂN ĐỐI VỚI VIỆC LÀM ĐẸP
- Giảm cân từ tảo biển: Sẽ thật thiếu sót nếu bạn không biết đến tảo biển trong danh sacsh các thực phẩm giảm cân hữu hiệu. Trong tảo biển có chứa nhiều sắc tố Flucoxa kích thích cơ thể sản xuất chất UCP1, khiến lượng mỡ trong cơ thể được phân giải đẩy nhanh quá trình giảm cân, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn cho phụ nữ, điều chỉnh vị giác, hạn chế cơn cuồng ăn,
- Ngăn ngừa ung thư vú: Thông tin này sẽ vô cùng có ích đối với chị em phụ nữ, vì tảo biển làm giảm Estrogen giảm nguy cơ ung thư vú đối với phụ nữ. Đặc biệt, đối với phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãng kinh, tảo biển giúp khắc phục những rối loạn trong cơ thể, phục hồi cơ thể chống lại các tác nhân lão hóa.
- Trị mụn, mặt nạ dưỡng ẩm: Đặc biệt tốt với làn da, mặt nạ rong biển và hạnh nhân giúp các bạn gái trị được mụn và mau liền sẹo. Thêm vào đó, tảo biển khô hoặc tảo biển tươi có thể dùng làm mặt nạ dưỡng da vô cùng hiệu quả.
¤3: CÓ THỂ TÌM MUA TẢO BIỂN Ở ĐÂU ?
Hiện nay bạn có thể tìm mua tảo biển khô dễ dàng trong các siêu thị, chế biến thành các món ăn hằng ngày như Sushi, cuộn cơm rất ngon và bổ dưỡng. Ngoài ra, tảo biển còn được tinh chế thành các thực phẩm dinh dưỡng khác, thức uống, kem, mặt nạ… được rất nhiều người ưa chuộng.
¤4:CÁCH LÀM MẶT NẠ TỪ TẢO BIỂN
- Mặt nạ dưỡng da:
- Loại mặt nạ này giúp làn da của bạn thêm săn chắc, mịn màng, tươi trẻ, đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa.
Cách pha chế: Hãy nghiền nát 13g – 15g tảo biển nghiền nát + 20ml nước + 1 thìa Lô hội + 1 thìa mật ong. Trộn đều dung dịch lại với nhau, thoa lên da mặt và thư giản xong 20-30 phút. Cuối cùng là rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi làn da ngay sau lần đắp mặt nạ đầu tiên.
- Mặt nạ trị mụn:
- Trong thành phần rong biển, chứa một lượng muối biển có tác dụng sát trùng, chống viêm nhiễm cho da rất tốt nên nó làm giảm sự kích ứng, sưng tấy trên da do mụn gây ra. Với những người đã bị dị ứng, đắp mặt nạ rong biển cũng là phương pháp tốt để trả lại sự khỏe khoắn, mềm mại. Ngoài ra, mặt nạ rong biển còn có thành phần hút ẩm, tăng cường lượng nước và khoáng chất nên nó là thần dược cho làn da khô.
Cách pha chế: Dùng 1 lượng 15g rong biển và 15g hạnh nhân ghiền nát trộn lại với nhau, thêm 20ml trộn thành hỗn hợp rồi thoa lên mặt… Chỉ cần đắp trong 20 và rửa sạch mặt bằng nước. Thực hiện liên tiếp trong 2 tuần bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt
Vì thành phần khoáng chất trong tảo biển tương tự nhue thành phần cấu tạo của da nên các bạn không cần quá lo lắng vì sợ dị ứng hoặc không phù hợp với làn da của bạn. Chúc bạn có được thông tin cần thiết và làn da sáng mịn căng tràn sức sống.
