Những nguyên nhân dẫn đến khô da và kinh nghiệm dưỡng da khô hiệu quả

Ngoài một số nguyên nhân bẩm sinh, làn da bạn khô ráp có thể do phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng, hóa chất hoặc mỹ phẩm không thích hợp. Để khắc phục điều này, bạn cần loại trừ tối đa các yếu tố gây khô da và có chế độ ăn uống hợp lý.

1. Các nguyên nhân khiến cho da khô

1. Không khí quá khô hanh Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Cách tốt nhất là đội mũ, khăn choàng và găng tay mỗi khi bạn ra ngoài. Đặc biệt nên mang tất giữ ấm đôi chân trong suốt mùa đông vì không khí lạnh có thể khiến da chân trở nên khô và nứt nẻ. 2. Tắm nước nóng thường xuyên Bạn có thể cảm nhận được làn da trở nên khô hơn ngay khi bạn bước chân ra khỏi nhà tắm. Cách tốt nhất là tắm bằng nước ấm, lau người bằng khăn bông mềm để tránh tổn thương cho da.

Ngoài ra cũng có thể do bơi trong thời gian dài. Bơi lội rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên lại hại đến da và tóc. Được biết, hàm lượng Clo quá nhiều trong hồ bơi chính là tác nhân gây hại cho da. Bơi lâu sẽ loại bỏ lớp dầu trên da, khiến da trở nên khô hơn. Vậy, bạn cần dùng kem dưỡng ẩm trước khi bơi. 3. Sử dụng xà phòng Xà phòng “tẩy” chất dầu tự nhiên trên da rất mạnh. Vì thế, chỉ dùng xà phòng cho chân, tay, bẹn, nách còn lại nên tắm bằng dầu tắm. Chỉ trừ những trường hợp phải làm việc trong môi trường quá bẩn mới nên tắm táp bằng xà phòng. Lưu ý là việc rửa tay thường xuyên bằng xà phòng cũng có thể làm da tay khô nẻ. 4. Quần áo không thoải mái Nhiều người vẫn ngoan cố mặc những bộ quần áo khiến họ có cảm giác ngứa ngáy. Thực tế, da khô thường đặc biệt nhạy cảm với chất kích thích. Do đó, liên tục để làn da cọ xát với quần áo không thoải mái có thể làm cho da khô hơn và ngứa ngáy hơn. Hãy chọn những quần áo mà bạn cảm thấy thoải mái ngay trong lần đầu tiên mặc chúng. Chất liệu bông là tốt nhất. Ngoài ra, trang phục không được quá bó. 5 .Do sử dụng một số loại thuốc

Một số loại thuốc trị các bệnh như cao huyết áp, thuốc lợi tiểu, thuốc dị ứng, thuốc trị mụn… có thể làm da trở nên khô hơn. Nếu thấy sau uống thuốc 1 thời gian mà có biểu hiện da khô thì nên trao đổi với bác sĩ đã kê đơn để được đổi thuốc. 6. Gặp một số vấn đề về sức khỏe Thông thường, da khô là do yếu tố bên ngoài. Nhưng đôi khi, nó có thể là một dấu hiệu của một bệnh tật nào đó trong cơ thể bao gồm một sự thay đổi sinh lý tự nhiên hay một bệnh tật cụ thể. - Bạn có thể mắc bệnh tiểu đường : Một trong những triệu chứng sớm nhất của tiểu đường là khô da. Nếu bạn thường bị khô da chân, tay mà không biết lý do, vậy bạn nên đi khám để kiểm tra liệu bạn có bị tiểu đường. Lượng đường trong máu cao khiến việc lưu thông máu trở nên khó khăn và thông thường bệnh tiểu đường sẽ làm tiêu hao lượng nước lớn trong cơ thể, dẫn đến khô da. Phát hiện sớm tiểu đường sẽ giúp có những biện pháp sớm khắc phục bệnh. - Mắc các bệnh về da : Các bệnh về da như vẩy nến, eczema thường thấy ở những người có làn da khô. Các triệu chứng của vẩy nến như da ngứa, đau, xuất hiện đốm đỏ loang lổ. Khi mắc Eczema, da thường bong tróc, phồng rộp. Nếu bạn có những triệu chứng da khô và ngứa bất thường thì cần nên đến gặp bác sĩ để tìm hiểu bệnh. - Có thể bạn bị thiểu năng tuyến giáp : Bị thiểu năng tuyến giáp cũng là một nguyên nhân khiến làn da trở nên khô. Khi mắc bệnh này, tuyến giáp sản sinh ít hormone làm giảm hoạt động của tuyến nhờn và tuyến mồ hôi dẫn đến khô da. Lúc này, bạn cần giữ ẩm cho da bằng các loại kem dưỡng da hoặc dầu.

7. Dùng chất tẩy rửa Sử dụng xà phòng hay chất tẩy rửa là một trong những nguyên nhân khiến da bạn khô hơn. Chúng ta thường tiếp xúc trực tiếp với chất tẩy rửa khi giặt quần áo hay rửa đồ dùng trong nhà, việc này sẽ lấy đi độ ẩm trên da, khiến da trở nên khô hơn. Ngoài ra, nếu làn da vốn đã khô nếu rửa mặt, tay nhiều lần với xà phòng hay kem có hàm lượng chất tẩy rửa cao sẽ gây kích ứng da và ngứa. Đeo găng tay khi rửa bát, giặt quần áo… và dùng kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm là biện pháp khắc phục tình trạng này. 8. Da lão hóa

Phụ nữ gần 40 thường cảm thấy da khô hơn so với bình thường, điều này cho thấy da đang mất dần tính đàn hồi hay bắt đầu bị lão hóa. Bạn có thể thấy sự xuất hiện của các nếp nhăn, vết chân chim…, thậm chí những người có làn da dầu cũng vấp phải trường hợp này.

9. Nắng cũng khiến da bị khô

Tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều, các tia UV sẽ khiến da khô và bong tróc. Các tia UV có thể xuyên qua da, làm ảnh hưởng đến collagen, chất có tác dụng bảo vệ da, điều này khiến da có nếp nhăn, khô và chảy xệ. Do vậy, bạn phải dùng kem chống nắng, trang bị mũ, áo… khi ra ngoài.

2. Các biện pháp khắc phục tình trạng khô da

- Giữ ẩm da, mềm da những ngày trời hanh khô. Mùa rét, khi dùng nước nóng để rửa mặt, chân tay, chỉ nên pha nước cho tan giá. - Vào buổi sáng, sau khi rửa mặt, bôi một lớp mỏng vaselin hoặc dầu ăn (tốt nhất là dầu lạc, dầu vừng) lên mặt và chân tay, lấy tay xoa cho đều trên mặt da rồi dùng khăn ẩm lau lại một lần.

- Vào buổi tối, sau khi tắm rửa sạch sẽ, lấy một nắm to lá tre và ít sả hoặc lá chanh, lá cam, bưởi, quất, rửa sạch, cho vào nồi với 3 lít nước, đun sôi trong 5 phút, để 10 phút cho nguội bớt rồi gạn lấy nước trong, cho vào nước lá 15-20 giọt dầu ăn, khuấy cho đều rồi thoa nước có dầu lên mặt và khắp cơ thể (đây là một loại thuốc dưỡng da, ẩm da rất tốt vì có chứa chất diệp lục, tinh dầu và dầu béo).

- Che mặt và chân tay khi phải làm việc lâu ở ngoài trời. Có dụng cụ bảo hộ tốt khi phải tiếp xúc trực tiếp với các chất hại da (vôi, xi măng, tro bếp, các chất tẩy rửa mạnh...). Chỉ khi cần mới dùng các loại xà phòng diệt khuẩn vì nó diệt cả vi khuẩn có ích cho da. - Tránh xa người đang hút thuốc lá, thuốc lào, vì hít phải hơi thuốc lá (thuốc lào) bị khô da nhiều hơn người hút thuốc trực tiếp. - Hạn chế mỹ phẩm, không dùng mỹ phẩm chất lượng kém. Sau khi dùng phải tẩy trang cẩn thận và xoa dầu bảo vệ da. - Hạn chế ăn các loại thức ăn rán, nướng. Ăn nhiều hoa quả: ổi chín, chuối chín, đu đủ, cam quýt bưởi, hạn chế ăn khế; hoặc uống bổ sung vitamin B2 viên 2mg x 2-3 viên/ngày, vitamin E 100-200 mg/ngày, vừa chống khô da vừa làm mềm da, đẹp da. Uống đủ nước, tốt nhất là nước chè tươi (1,2-1,5 lít/ngày), ăn đủ chất đạm, chất béo, nhiều rau củ

3. Làm mềm mại da khô nhanh chóng bằng Kem dưỡng ẩm cho da khô Neostrata Bionic Face Cream

Neostrata Bionic Face Cream là dòng kem dưỡng da dưỡng ẩm cho da khô cực kì hiệu quả. Kem sẽ lập tức xua tan đi cảm giác khó chịu vì ngứa ngáy, đau rát mà da khô đem lại. Hơn nữa, ai cũng biết ngoài việc mất thẩm mỹ, da khô còn dễ dẫn đến viêm da và nhiễm trùng da. Nếu bạn không muốn những hậu quả xấu ấy đến với làn da của mình thì hãy nhanh chóng chữa trị da khô bằng Neostrata Bionic Face Cream nhé!