- Những tuyệt chiêu cho làn da mịn màng
- Kinh nghiệm chọn kem dưỡng da cho body
- Cách sử dụng kem dưỡng da đạt hiệu quả nhất
- Kem dưỡng da tẩy tế bào chết và xóa mụn đầu đen an toàn
- Nên hạn chế sử dụng kem dưỡng da ở quanh cánh tay và ngực
1.Sau khi sinh nên chọn loại kem dưỡng da như thế nào?
Thời gian này, bạn không nên sử dụng nhiều mỹ phẩm làm đẹp, đặc biệt là những sản phẩm có chất tẩy mạnh như kem làm trắng, mặt nạ làm trắng, mỹ phẩm loại bỏ hắc tố trên da.... Vì lúc này làn da các bà mẹ thường mỏng và rất nhạy cảm. Tốt nhất bạn chỉ nên lựa chọn loại kem dưỡng da có chức năng giữ ẩm cho da, để da không bị khô và mịn màng hơn.
Thời gian mới sinh xong, vì cho con bú và bế em bé hàng ngày, làn da lại mỏng và khá nhạy cảm, bạn không nên sử dụng nhiều mỹ phẩm có hóa chất gây hại. Những loại kem dưỡng da có nguồn gốc thảo dược, an toàn cho da nhạy cảm là những thứ bạn nên chọn dùng.
Việc sử dụng mặt nạ dưỡng da cũng cần thiết, bạn nên chọn các loại mặt nạ thiên nhiên hoặc tự làm từ rau củ quả, đảm bảo an toàn cho da. Một số loại mặt nạ bạn có thể dùng như: mặt nạ trứng gà, mặt nạ mật ong, mặt nạ nghệ, mặt nạ dưa leo, củ đậu ....
2.Dưỡng da với mặt nạ
- Mặt nạ trứng gà: Trộn một lòng đỏ trứng gà với nửa muỗng cà phê mật ong với nhau. Sau đó bôi lên mặt và cổ trong 20 phút. Rửa lại bằng nước ấm. Mặt nạ này sẽ giúp làm ẩm và tăng cường dinh dưỡng cho da.
- Mặt nạ nghệ: Sau khi sinh mổ, nhiều người thường lấy nghệ bôi lên chỗ vết thương để làm mờ sẹo. Nhưng bạn cũng có thể sử dụng nghệ như một liệu pháp giúp mình có làn da sáng mịn.
Bạn nên nhớ rằng, sau khi làm mặt nạ nghệ, khi ra ngoài bạn phải chống nắng hoặc che chắn kỹ lưỡng. Nếu không, da mặt bạn nhanh bắt nắng sẽ sạm đen hơn.
3.Chú ý: Cần bổ sung vitamin sau sinh em bé
Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng không chỉ giúp duy trì lượng sữa cho con mà còn giúp bạn có một làn da khỏe mạnh. Vì thế cần bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất và protein cho cơ thể.
- Vitamin C làm giảm quá trình lão hóa và giảm thiểu tác hại gây ra bởi ánh nắng mặt trời. Vitamin C có trong ớt, rau cải, rau hẹ, cần, táo...
- Vitamin A giúp phục hồi và củng cố làn da bằng các kích thích các tế bào biểu bì da, giúp làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Vitamin A có trong lòng đỏ trứng, cà rốt, bơ, cá biển, gia cầm, gan, rau xanh, các sản phẩm từ sữa…
- Vitamin E giúp giữ độ ẩm cho da, giúp da căng mịn, giảm lão hóa và giảm mức độ nhạy cảm của da với tia cực tím. Các loại thức ăn chứa vitamin E là mầm lúa mì, quả hạnh nhân, dầu thực vật, bơ, gan, mật ong…
